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伊人大焦香网4早早去五月丁香婷中文丁 每日一膳 | 熬夜耗气伤阴、虚火上炎,怎么破?灵芝安神汤,安排一下~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
来源:未知发布时间:2020-09-03 20:43

灵芝安神汤

【 】

(1)灵芝用剪刀剪成小块;干石斛、蜜枣、桂圆肉稍冲洗;鸡洗净切块焯水备用。

(2)把所有材料放入炖盅内,加入适量清水,炖约1.5-2小时,加食盐调味即可。

小贴士:

从事临床营养工作5年。擅长各种慢性病的饮食指导和各种临床常见病的肠内肠外营养支持。临床擅长运用各种营养测量、营养评价、膳食调查等方法进行个体化的膳食及营养状况评估,并进行一对一的饮食指导和制定各种营养治疗方案。

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本期当值医生:林淑娴

中级营养医师伊人大焦香网4早早去五月丁香婷中文丁,中国营养学会会员伊人大焦香网4早早去五月丁香婷中文丁,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员。

编辑:庄映格 责编:宋莉萍

如果怕汤水太油伊人大焦香网4早早去五月丁香婷中文丁,可撕去鸡皮后再炖。

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福利

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